Gestion des émotions néfastes avec le massage thérapeutique Qi Nei Zhang
En médecine traditionnelle chinoise, le ventre est souvent considéré comme notre deuxième cerveau. La philosophie chinoise s’appuie sur le fait que le ventre est le centre de nos émotions. Le Chi Nei Tsang, une dérivé du Qi Gong, est un massage du ventre qui se concentre sur les organes internes.
Gestion des émotions avec le Qi Nei Zhang
Le Qi Nei Zhang (ou Chi Nei Tsang) est un massage énergétique d’origine taoïste qui se concentre sur l’abdomen. Il vise à libérer les tensions physiques et émotionnelles accumulées dans les organes internes.
Le Qi Nei Zhang considère en effet que les émotions négatives s’accumulent dans les organes et créent des blocages énergétiques. En massant l’abdomen, on rééquilibre l’énergie vitale (Qi) et on favorise le bien-être global. Le gros intestin par exemple est l’organe qui a pour rôle d’évacuer les déchets et de garder ce qui est bon pour le corps. C’est une sorte de filtre, permettant d’équilibrer l’organisme.
Par ailleurs, à chaque organe correspond une émotion. Travailler chaque organe de l’abdomen et de la cage thoracique permettra de travailler chacune des émotions.
La pratique du Chi Nei Tsang vise donc à restaurer l’harmonie de notre circulation d’énergie (le Qi) pour le plus grand équilibre entre notre corps et notre esprit par la digestion des émotions néfastes. On retrouve énergie et vitalité. Vous vous reconnectez à votre corps et apprenez à mieux vous connaitre.
Ce massage est recommandé pour ceux qui souffrent de troubles digestifs, de stress chronique, de fatigue émotionnelle ou qui cherchent à mieux gérer leurs émotions.
Le déroulement d'une séance de Chi Nei Zhang
A travers des exercices de respiration provenant du Qi Gong, je vous emmène vers une détente profonde.
Au cours du massage, j’effectuerai des pressions circulaires et des mouvements précis sur les différents organes. Je stimulerai également les méridiens et des points d’acupuncture précis.
Je terminerai la séance en vous montrant un exercice qui vous permettra de travailler votre ancrage au quotidien.
Avec la phase d’échanges et les exercices de respiration, la séance dure entre 1h et 1h30.
Contre-indications
🚫Grossesse (premier trimestre)
🚫 Inflammations aiguës (appendicite, ulcère, etc.)
🚫 Interventions chirurgicales récentes 🚫 Cancer
