La cystite, une infection bactérienne
La cystite est une infection urinaire courante qui affecte principalement la vessie. Elle se caractérise par une inflammation de la paroi vésicale, souvent causée par une infection bactérienne. Les femmes sont plus fréquemment touchées que les hommes en raison de leur anatomie urinaire.
Les principales causes de la cystite incluent en particulier:
- Les infections bactériennes : La plupart des cas sont causés par des bactéries, principalement Escherichia coli (E. coli), qui vivent normalement dans l’intestin.
- Les rapports sexuels : Le rapport sexuel peut introduire des bactéries dans l’urètre.
- L’hygiène personnelle : Une mauvaise hygiène peut augmenter le risque d’infection.
- L’utilisation de certains produits : Des produits irritants comme les savons parfumés, les douches vaginales ou certains spermicides peuvent provoquer une cystite.
- Les conditions médicales sous-jacentes : Certaines maladies, comme le diabète, peuvent augmenter le risque de cystite.
Les symptômes typiques sont:
- La brûlure ou la sensation de brûlure pendant la miction
- Le besoin fréquent voire urgent d’uriner
- Les douleurs dans le bas ventre
- Une urine trouble et/ou odorante
- La présence éventuelle de sang dans les urines
- La sensation générale de malaise
La cystite, l'expression du sentiment d'intrusion du territoire
En décodage biologique, les cystites sont liées à un problème de marquage de territoire : la personne ne peut pas faire ce qu’elle veut dans son territoire ou quelqu’un pénètre trop facilement dans son territoire, dans son intimité
Les cystites à répétition expriment également des peurs (car liées aux reins en médecine traditionnelle chinoise) : le stress, les angoisses, les chocs émotionnels, les peurs entrainent un dérèglement du système immunitaire.
Je me souviens de cette amie au collège qui subissait du harcèlement scolaire par des filles de sa classe. Elle était sujette régulièrement aux cystites.
Si vous êtes sujette aux cystites, posez vous la question de savoir qui ou quelle situation anxiogène vous envahit? Qui semble pour vous être trop curieux ou prend trop de place au quotidien.
Comment remédier à la cystite et aux infections urinaires?
Pour nettoyer le système urinaire, vous avez différentes possibilités:
- Les plantes (busserole, canneberge, bruyère, genévrier, reine de prés, aubier de tilleul, mauve) en infusion, le genévrier en gemmothérapie
- Les huiles essentielles: tea tree, sarriette, romarin, genévrier, clou de girofle, cajeput, bois de rose, palmarosa, cannelle de Chine, origan).
- L’apithérapie: consommer une cuillère à café de miel de thym, de sapin, de pin ou d’eucalyptus par jour
- En Oligo-élément : le cuivre-or-argent et manganèse-cuivre
- Il est également possible de boire de l’eau argileuse en cas de non constipation à raison d’un verre par jour et en se conformant aux principes d’usage de l’argile en interne
- Réparer la muqueuse intestinale avec de la glutamine, pendant 1 à 3 mois
- Réensemencer la flore intestinale avec des probiotiques spécifiques : lactobacillus helveticus et lactobacillus rhamnosus
Ensuite, en fonction des peurs détectées de la personne il faudra travailler avec les fleurs de Bach, les plantes adaptogènes (éleuthérocoque, griffe du chat, shisandra, rhodiole) mais également effectuer une activité physique douce. Dans certains cas, il ne faudra pas hésiter à se tourner vers une psychothérapie.
Prévenir la cystite
Avoir une bonne hygiène de vie est évidemment la base pour éviter toute cystite et infections urinaires.
Pour cela, voici quelques conseils simples:
- Boire beaucoup de liquides : Surtout de l’eau tout au long de la journée
- Uriner fréquemment : Ne pas retenir l’urine pendant de longues périodes.
- Hygiène correcte : S’essuyer de l’avant vers l’arrière pour éviter la propagation des bactéries de la région anale à l’urètre.
- Uriner après les rapports sexuels : Pour expulser les bactéries potentiellement introduites dans l’urètre.
- Les bactéries se développant sur un terrain acide, il est nécessaire de travailler sur l’équilibre acido-basique de votre corps avec l’alimentation : légumes crus ou cuits verts (haricots verts, petits pois, salades…) et colorés (potirons, courges, carottes, betteraves…) ; féculents (pommes de terre, châtaignes, patates douces, topinambours) ; céréales (riz, polenta, quinoa) ; aromates et herbes aromatiques ; fruits frais (bananes, poires, pommes, raisins) ; fruits secs oléagineux (amandes) ; fruits oléagineux (olives noires).
- Éviter le café, le vin blanc, les boissons sucrées.
- Éventuellement, en cas d’acidité prouvée de votre organisme, supplémenter en citrates de potassium, magnésium, calcium qui vont venir tamponner l’excès d’acidité, ainsi que des algues.
Si vous êtes sujette aux cystites ou aux infections urinaires régulièrement et si vous souhaitez en discuter prenez rendez-vous.
Il est important de consulter un médecin si vous présentez des symptômes de cystite, surtout si vous avez des douleurs sévères, de la fièvre, des frissons ou du sang dans les urines. Ces signes peuvent indiquer une infection plus grave qui nécessite un traitement médical immédiat.
La cystite, bien que courante, peut causer beaucoup d’inconfort. Un diagnostic et un traitement appropriés sont essentiels pour éviter les complications et soulager les symptômes rapidement.